Ранкове сонце ніжно торкається обличчя. Тканина приємно відчувається на шкірі. Ось таким має бути ідеальний ранок. Щоб він був саме таким, важливо правильно вибрати ліжко. Яким же воно має бути?
Вибір ліжка для спальні – важливе завдання. Треба зважати не тільки на вигляд. Розмір має велике значення. Від нього залежить ваш комфорт. А ще – якість сну. Це впливає на ваше здоров’я.
Щоб визначити розмір, важливі два параметри. Це довжина і ширина. Їх треба обирати за своїми потребами.
Як правильно вибрати довжину ліжка?
Оптимальна довжина ліжка – ваш зріст плюс 20 см. Якщо ви вибираєте ліжко для пари, враховуйте зріст вищого.
Ви любите спати, витягнувшись на весь зріст? Чи закладаєте руки за голову? Тоді додайте не 20 см, а 40-50 см до вашого зросту.
Стандартна довжина ліжок – 190-195-200 см. Рідше бувають ліжка 220 см. Але вибір таких ліжок менший.
Якщо вам потрібне ліжко більшої довжини, зробіть його на замовлення. Це коштує дорожче. Але воно варте того. Ви отримаєте комфорт і здоровий сон.
Експерти радять: якщо у вас часто болить спина, довше ліжко може допомогти. Воно дасть більше простору для зручного положення.

Вибір ліжка – це інвестиція у ваше здоров’я. Не економте на ньому. Адже якісний сон – запорука гарного дня.
З власного досвіду знаю, що багато людей нехтують цим. Вони купують ліжко, яке їм не підходить. А потім страждають від болю в спині та безсоння.
Тому, не робіть так. Краще витратити трохи більше часу на вибір ліжка. І ви будете спати спокійно.
Основні висновки про вибір довжини ліжка:
- Довжина ліжка = ваш зріст + 20-50 см.
- Стандартна довжина ліжок – 190-200 см.
- Можна зробити ліжко на замовлення, якщо потрібна нестандартна довжина.
Як правильно вибрати ширину ліжка?
Ширина ліжка вибирається з розрахунку 70-90 см на одну людину. Чим більше, тим краще.
Односпальне ліжко має ширину до 90 см. Воно підходить для підлітків. Основні розміри: 70х190, 80х190, 90х190, 90х200 см.
Для дорослих підійдуть ліжка шириною 100-135 см. Такі ліжка називають полуторними. Це хороший вибір для однієї людини. Розміри: 100х190, 110х190, 120х190, 120х200 см.
Мінімальна ширина двоспального ліжка – 140 см. Якщо менше, парі буде некомфортно. Оптимальна ширина для двох – від 160 см. А краще – 180 або 200 см. Є ліжка шириною 150, 155, 170 см. Вони рідкісні, нестандартні. Розміри: 140х190, 160х190, 180х200, 200х200 см.

При виборі двоспального ліжка зверніть увагу на матрац. Якщо один партнер важчий, потрібен матрац з незалежними пружинами. Він допоможе розподілити навантаження. Тоді обом буде зручно.
З власного досвіду знаю: багато пар сваряться через незручний матрац. Один партнер перевертається, а інший прокидається. Матрац з незалежними пружинами – це хороше рішення.
Пам’ятайте, що ваш комфорт – це важливо. Не жертвуйте ним заради економії. Краще купити якісний матрац. І ви будете спати, як немовля.
Основні висновки про вибір ширини ліжка:
- Односпальне ліжко: до 90 см.
- Полуторне ліжко: 100-135 см.
- Двоспальне ліжко: від 140 см.
Як вибрати сімейне ліжко?
У вас є маленькі діти, які не люблять спати самі? Тоді вам потрібне ліжко King-size. Його ширина – не менше 180 см. На ньому спокійно помістяться батьки і дитина.
Таке ліжко підійде і тим, хто любить просторі умови. Можна вибрати розмір 200х200 см. І спати на ньому в будь-якій позі.
Не знаєте, який розмір вибрати? Немає обмежень по площі спальні? Вибирайте найбільше ліжко. Так ви забезпечите собі максимальний комфорт.
Не впевнені у виборі ширини ліжка? Ляжте поруч з партнером. Розведіть лікті широко. Якщо ви не заважаєте один одному, вибір зроблено правильно.

Пам’ятайте, що сон – це важлива частина вашого життя. Не ігноруйте його. Створіть собі комфортні умови для сну. І ви будете почувати себе краще.
Особисто я вважаю, що велике ліжко – це розкіш, яку може дозволити собі кожен. Головне – правильно розпланувати простір в спальні. І ви отримаєте задоволення від сну.
Основні висновки про вибір сімейного ліжка:
- Ліжко King-size: від 180 см.
- Вибирайте найбільше ліжко, якщо є місце.
- Перевірте, чи ви не заважаєте один одному, лежачи поруч.
Фактичний розмір ліжка
Вибираючи розмір, пам’ятайте: виробники вказують розмір спального місця. А не розмір всього ліжка.
Розміри ліжка будуть більшими. До довжини і ширини треба додати ще по 10-12 см.
Це важливо враховувати. Інакше ліжко може не поміститися в кімнаті.
Перед покупкою виміряйте кімнату. Врахуйте розміри ліжка з запасом. Щоб потім не було сюрпризів.

Я бачила багато випадків, коли люди не враховували цей момент. Вони купували ліжко, а воно не поміщалося в кімнаті. Доводилося повертати ліжко в магазин. А це – зайвий клопіт.
Тому, будьте уважні. Зробіть всі необхідні виміри. І ви не потрапите в таку ситуацію.
Основні висновки про фактичний розмір ліжка:
- Виробники вказують розмір спального місця.
- Додайте 10-12 см до довжини і ширини.
- Виміряйте кімнату перед покупкою.
Як правильно розмістити ліжко в кімнаті?
Ви знаєте розміри ліжка. Тепер треба спланувати, як його розмістити. Залиште 8-10 см по краях ліжка. Щоб воно вільно стояло між меблями і стінами.
Це потрібно для зручного використання. Наприклад, щоб змінити постільну білизну. Або покласти покривало.
Пам’ятайте про безпеку. Ліжко не повинно заважати проходу. І не повинно бути занадто близько до батареї.

Ліжко біля вікна – це романтично. Але може бути небезпечно. Взимку може дути. А влітку – занадто багато сонця.
Я рекомендую ставити ліжко біля стіни. Це дає відчуття захищеності. І дозволяє заощадити місце в кімнаті.
Але, звичайно, вибір за вами. Головне – щоб вам було комфортно. І щоб ліжко гармонійно вписувалося в інтер’єр.
Основні висновки про розміщення ліжка в кімнаті:
- Залиште 8-10 см по краях ліжка.
- Ліжко не повинно заважати проходу.
- Розмістіть ліжко біля стіни для відчуття захищеності.
Порівняльна таблиця розмірів ліжок (приблизні ціни)
Важко одразу розібратися в розмірах та цінах? Ось таблиця для порівняння. Вона допоможе вам краще зрозуміти, що вам потрібно. Ціни вказані в гривнях. Вони можуть змінюватися. Залежить від магазину та матеріалів.
Таблиця показує орієнтовні ціни. Не забувайте враховувати вартість матрацу. Часто він купується окремо. І може суттєво вплинути на загальну вартість ліжка.
Зверніть увагу на матеріали. Дерев’яні ліжка зазвичай дорожчі. Але вони більш екологічні та довговічні. Металеві ліжка дешевші. Але можуть бути менш комфортними.
| Тип ліжка | Розміри (см) | Приблизна ціна (грн) | Особливості |
|---|---|---|---|
| Односпальне | 90×200 | Від 3000 | Підходить для дітей та підлітків |
| Полуторне | 120×200 | Від 4500 | Для однієї людини, яка любить простір |
| Двоспальне | 160×200 | Від 6000 | Для пари |
| King-size | 180×200 | Від 8000 | Для тих, хто любить багато простору |
Поради щодо вибору ліжка:
- Виміряйте свою спальню.
- Врахуйте свій зріст та вагу.
- Виберіть правильний матрац.
- Зверніть увагу на матеріали.
- Не економте на якості.
Перевіряйте сертифікати якості. Не купуйте ліжка з токсичних матеріалів. Це може бути шкідливо для здоров’я.
Пам’ятайте, що вибір ліжка – це індивідуальне рішення. Не бійтеся експериментувати. І ви знайдете ідеальне ліжко для себе.

Ліжко на замовлення – це, звісно, розкіш. Але, маючи проблеми зі спиною, вже думаю не про ціну, а про здоровий сон. Треба буде зважитись.
Прочитала про довжину ліжка +20 см до зросту. А якщо любиш спати зігнувшись калачиком? Чи враховувати цей фактор при виборі? 🤔
Ой, точно треба міняти ліжко! Я завжди думала, що мені просто незручно спати, а виявляється, справа в довжині! Треба терміново виміряти себе і бігти в магазин, бо так хочеться висипатися! ✨🛌
“Обирати ліжко, враховуючи зріст +20 см? Серйозно? З моїм зростом, мені взагалі дитяче ліжечко підійде, чи що? А якщо я люблю розкидатися по ліжку, як морська зірка? Де про це в статті?”
Анно, я Сергій, і я теж спочатку так подумав! Але потім згадав, що люблю спати на спині, витягнувшись. І от ці +20 см якраз рятують, щоб не звисати ногами з ліжка. А якщо любите розкидатися, то так, треба брати ширше ліжко, тут згоден.
Раніше не замислювався про довжину ліжка +20 см до зросту. Треба буде переміряти своє, можливо, давно сплю не в найкращому варіанті.