Відчуваєте, як штормить? Війна – це не лише вибухи, а й емоційний хаос всередині. Іноді здається, що втриматися на плаву неможливо.

Тут – ваш маяк. Зібрали поради, техніки, історії, що допоможуть знайти опору в буремному океані почуттів. Як знову відчути контроль над своїм життям, як знаходити сили рухатись далі, навіть коли здається, що їх зовсім не лишилось?

Разом ми навчимось керувати емоційними гойдалками та знову дихати на повні груди.